若白髪でもあきらめない！白髪染めシャンプーで悩み解決！

若いのに白髪が多いのって結構ツライですよね。体質だから仕方ないとあきらめている人も多いですが、白髪染めシャンプーなら簡単に解決できる可能性は高いですよ。

1 若白髪のメカニズムって？
2 白髪染めシャンプーが若白髪にはおすすめ
3 若白髪の根本的対策
- 3.1 睡眠時間の確保
- 3.2 ストレスをためすぎない
4 若白髪でもあきらめない！白髪染めシャンプーで悩み解決！　のまとめ

若白髪のメカニズムって？

年齢を重ねると多くの人が白髪を経験します。

これは老化現象によって、毛母細胞で髪に色を付けるメラノサイトという機能が低下してしまう事によるものです。

髪を作ることはできても、そこに黒い色を入れることができなくなってしまう状態なんですね。

若白髪の場合、根本的な原因はストレスや遺伝、生活習慣や食生活など様々なものがあります。

しかし、白髪ができるメカニズムは老化現象の白髪と同じで、髪を黒くするメラノサイトが正常に機能しなくなってしまうことが原因なんですよ。

そのため、老化による白髪対策と何ら変わりないんです。

白髪染めシャンプーなど白髪を染める商品を使うことによって、白い部分に色を付けて染めることももちろん可能です。

しかし、若白髪特有の対策のコツはあります。

白髪染めシャンプーが若白髪にはおすすめ

若白髪の場合、老化による白髪の場合と比較して、若いだけに全身の機能が活発に働いている場合がほとんどです。

髪が伸びるスピードも若い人の方が早く、一般的には1か月あたり1センチ～1.5センチ程度伸びます。

そのため、若白髪だと、白髪染めを使ってもすぐに生え際や分け目から白髪が目立ってしまい、染めても染めても満足できる状態を長く維持できないというジレンマに陥りやすいものです。

そんな人にぜひおすすめなのが、シャンプーやヘアトリートメントタイプの白髪染めです。

お風呂の中で素手で使える、こうした白髪染めは、面倒な準備などは一切必要ないんです。

普段使っているシャンプーやトリートメントを、白髪染めタイプのものに置き換えるだけでOKです。

1回の使用で真っ白な髪が真っ黒に染まるわけではない、というデメリットはあります。

しかし、毎日少しずつ白髪を染めることができるので、生え際や髪の分け目など目立ちやすい部分でも、毎日の使用で常に目立つ前に染められるという大きなメリットが期待できます。

それに、若白髪にとっては、白髪染めを使い始めると長い付き合いになることが多いですよね。

ですので、できるだけ手間や時間をかけずに、日常生活の中に上手く取り入れながら白髪染めと付き合いたい訳です。

シャンプータイプの白髪染めは、ヘアトリートメントタイプのように放置時間があるわけではなく、普段通りシャンプーをしたらすぐに洗い流してOKです。

面倒なことが嫌だという人にとっては、白髪染めに時間を割くこと無く、生活習慣も変えずに白髪を確実に染められる、もっとも便利な方法ですね。

ヘアトリートメントタイプでも、他の白髪染めと比べると放置時間は5分～10分程度と短いです。

放置時間中は湯船につかるなどして対応しやすいのですが、シャンプータイプなら待ち時間はゼロなので、湯船につからず毎日シャワーだけという人にとってもおすすめですね。

⇒ シャンプーだけで白髪染め「利尻カラーシャンプー」の公式サイトを見てみる

若白髪の根本的対策

若白髪になる原因はたくさんあります。

親が若白髪で自分もなってしまうと、遺伝だから仕方ないとあきらめてしまう人は多いのですが、白髪そのものが遺伝するというわけではなく、遺伝するのは白髪になりやすい体質なんです。

つまり、体質的には白髪になりやすくても、生活習慣を見直すことによって白髪を作りにくい体質へと改善することができますし、白髪を減らしたり予防することも十分に可能なのです。

睡眠時間の確保

若白髪対策としては、できるだけ規則正しい生活を心がけて、睡眠時間は毎日6時間から7時間ぐらいは確保したいものです。

眠ることによって体内のストレスを解消できますし、一つ一つの細胞のダメージを修復して全身の機能を正常な状態へ近づけることができます。

髪を作り出す毛母細胞も正常に機能しやすい状態に改善できるので、メラノサイトがたっぷり入った黒髪を作りやすくなりますよ。

ストレスをためすぎない

また、ストレスをためないようにリラックスできる時間や、スッキリできるストレス解消の時間を確保することも重要です。

お風呂に入ってホッとするだけでもストレス解消効果は期待できますね。あなたに合ったいろいろな方法でストレスをためない工夫をしたいですね。